Zij zijn vrijdag avond naar Zwolle afgereisd om daar aan de BB-lopers baan classic mee te doen. Dat zijn 12,5 rondjes van 400 meter. An sich is het concept niet heel moeilijk, maar het gaat erom dat je een zo snel mogelijk tijd neerzet. Dat lieten Yonas en Alrik zich geen twee keer zeggen. Alrik heeft deze afstand met een PR afgesloten, namelijk een tijd van 17:46,40 (!). Dat is dus inderdaad onder de 18 minuten. Een super knappe prestatie! Gefeliciteerd Alrik! Yonas maakte het nog ietsje bonter. Hij heeft bijna 5km samen met Danny Koppelman op kop gelopen, maar liep hem er de laatste paar honderd meter nog uit. Hij ging met een tijd van slechts 14:29,77 er met de eerste plaats vandoor. Een super prestatie! En dat ondanks het vrij warme weer. Gefeliciteerd heren!