Herjan Gerrits

Functie: trainer loopgroepen
Doelgroep: 
Recreanten
Trainingstijden bij Spurt: maandag van 19.15 tot 20.15 uur

De training
De basis voor deze trainingen is het plezier hebben in het hardlopen. De meeste leden van deze loopgroep hebben als beweegreden om aan de conditie en ‘vorm’-behoud te blijven werken.
Om een positieve prikkel te blijven geven zijn de trainingen naast plezierig, ook stimulerend. Een gezonde portie loopscholing, waarin houding en bewegingstechniek terugkomen, voorkomen het oplopen van blessures en houden het lopen leuk.
Ik vind het belangrijk dat de leden enthousiast zijn en met een voldaan gevoel na de training de atletiekbaan verlaten.

Op woensdag traint Henny Berends deze groep en daarom stem ik veel af met hem, zodat we elkaar goed aanvullen.

Persoonlijke gegevens

·         Telefoon:   06-14461984
·         E-mail:       Mail naar Herjan Gerrits

 

Trainers AV Spurt'88 Overzicht