De Ultieme Uitdaging van AV Spurt’88 is ondertussen al een bekend fenomeen in de gemeente Hardenberg geworden. Deze clinic is een blijvend succes gebleken voor mensen die kennis willen maken met de hardloopsport. Over een periode van vier maanden krijg je heel gedoseerd training, waarbij van geen conditie of ervaring wordt opgebouwd tot het hardlopen van langere afstanden, zoals bijvoorbeeld 5 km.

Door de verantwoorde opbouw kan bijna iedereen meedoen!
In 2023 zal deze cursus voor de 16de keer gehouden worden.

Wat jouw Ultieme Uitdaging is bepaal je natuurlijk zelf. Een mooi richtpunt om naar toe te werken is (al vanaf de eerste Hardenberg City-run) de Vrieling Hardenberg City-run 5 km. Met een hele groep hiernaar toe trainen is ieder jaar weer een geweldige ervaring en een fantastische prestatie om te kunnen volbrengen.

Wat ga je doen?
Niet alleen conditioneel word je getraind, maar ook jouw loophouding krijgt de nodige aandacht. Juist omdat bij veel enthousiasme een verkeerde houding op de loer ligt met als gevolg een blessure, is een verantwoorde trainingsopbouw noodzakelijk. De trainers van AV Spurt’ 88 zijn zeer bekwaam in het geven van goede en leuke looptrainingen en weten waar ze specifiek op moeten letten. De trainingen zijn zo samengesteld dat alle deelnemers begeleid kunnen worden naar hun eigen gestelde doel.
Vaak ‘smaakt het na deze clinic naar meer’ bij de deelnemers en is het hardlopen een leefstijl geworden. Bij voldoende conditie is aansluiten bij een reguliere loopgroep dan vaak een logische stap. Bij Spurt’88 hebben we voor alle gradaties een loopgroep, aangestuurd door ervaren en enthousiaste trainers.

Onder het motto 'samen is leuker' kan de groep instromen als loopgroep binnen AV Spurt’88 of kun je individueel aansluiten bij een bestaande loopgroep van de vereniging, die het best past bij je eigen loopvaardigheid.

Wat krijg je?

• 3 a 4 maanden deskundige opbouw door 4 ervaren Spurt’88-trainers;
• Een supergaaf en uniek ‘De Ultieme Uitdaging 2023’ kwaliteitsshirt;
• 2 Trainingsavonden op maandag en woensdag met de groep;
• Een professionele accommodatie met atletiekbaan, kleedruimtes, douches, krachthonk en een mooie kantine;
• Een verantwoord trainingsschema om bij te houden (1x zelf trainen);
• Bij voldoende conditie en looptechniek doorstroming naar andere loopgroep;
• Bij lidmaatschap Spurt’88 een kwaliteits veiligheidshesje en 10% korting bij Prins Sport Hardenberg op loopartikelen
• En niet te vergeten: veel gezelligheid en een nieuwe gezonde hobby!
  
  
  

Wanneer is het?
De Ultieme Uitdaging begint 13 februari 2023. Zet het alvast in je agenda!
De trainingen zijn op maandagavond om 20.30 uur en woensdagavond om 19.00 uur.
De start is altijd vanaf de atletiekbaan, Sportboulevard 1, Hardenberg.

Wat kost het?

De kosten zijn €75,- per deelnemer. Daarvoor krijg je alle genoemde zaken hierboven genoemd en mag je bovendien gratis meedoen aan de 5 km van De Hardenberg Cityrun!

Ok, leuk! Doen! Schrijf je nu!

Het inschrijfformulier is verwijderd omdat de inschrijving vol is!
Wil je meedoen aan een andere leuke clinic van Spurt'88, denk dan aan de Banthumloopclinic: https://www.banthumloop.nl/banthumloopclinic/


Wil je eerst wat meer weten over de Ultieme Uitdaging, neem dan gerust contact op met looptrainer Herjan Gerrits via UU@spurt88.nl.