Er liep eens een Spurter…. is een serie terugblikken over én met personen die ooit Spurt lid waren. Bij Atletiekvereniging Spurt’88 (opgericht in 1988 zoals U weet) wordt dus al ruim 33 jaar hardgelopen in en om Hardenberg. MAAR… Hoe ontstond de AV Spurt’88 nou? Wie waren die atleten van het eerste uur? Waar liepen ze? Met wie liepen ze? Hoe ging dat in de jaren tachtig en negentig bij Spurt’88? Maar bovenal; waar zijn ze gebleven die Spurters van weleer? Welke herinneringen hebben ze nog aan de jaren dat ze hardliepen? Doen ze vandaag de dag überhaupt nog aan hardlopen? En zijn ze nog steeds Spurt lid? Om daar een antwoord op te krijgen zocht de auteur naar voormalige atleten die ooit bij Spurt liepen. En hij vond ze, deze Spurters van weleer. Hij zocht ze op, en haalde met deze voormalige atleten aan de hand van zorgvuldig bewaarde krantenknipsels en foto’s oude herinneringen op uit vervlogen tijden.

In deze: Er liep eens een Spurter…. komt Theo Ramaker aan het woord. De auteur zag deze voormalige Spurter laatst fietsen in Hardenberg, sprak hem aan waarna een afspraak om eens over zijn Spurt verleden te praten snel gemaakt was. De daad bij het woord voegend begeef ik mij op een donkere herfstavond in Oktober naar Banthum. Daar, in huize Ramaker, nemen we plaats aan de keukentafel. Op tafel ligt een stapeltje zorgvuldig bewaarde krantenknipsels, meerdere actie foto’s van hardloopwedstrijden, enkele Spurt’88 nieuwsbrieven en diverse uitslagen lijsten van hardloop wedstrijden welke allemaal dateren van rond de eeuwwisseling, want dat was de periode dat Theo Spurt lid was.

De terugblikken van: Er liep eens een Spurter…. beginnen altijd met de vraag:

“Eens een Spurter altijd een Spurter” geld dat ook voor jou? Ik bedoel: loop je nog?
Nee, momenteel loop ik niet meer. Niet voor mijzelf, en ook bij Spurt loop ik inmiddels niet meer. (lachend) op m’n werk loop ik veel maar verder niet nee, hahaha. Maar..… ik ben goed gezond hoor, ik bedoel, ik zou zo weer kunnen beginnen met hardlopen, wat dat betreft hoeft het geen belemmering te zijn maar euh….. ik ben het huis aan het opknappen en euhm..… als de kinderen wat ouder zijn, want de jongste zit nog in de kinderstoel, dan denk ik wel dat ik het hardlopen weer oppak. Een marathon lopen dat nou ook weer niet direct maar bijvoorbeeld lekker door de Engbertsdijksvenen rennen, beetje crossen, heerlijk.

Wanneer was jij Spurt lid?
(nadenkend) van 1999 tot 2003, 2004 dacht ik. Ik ben niet zo heel erg lang Spurt lid geweest, een jaar of 5 ongeveer.

Hoe kwam je destijds in aanraking met Spurt?
Door Egbert Bouwhuis want die was lid van Spurt en hij wist dat ik af en toe voor mijzelf liep. Op een gegeven moment zei hij; ga toch een keer op de maandagavond mee naar een training van Spurt. Nou, toen ben ik eerst een paar keer op de maandagavond met hem meegegaan daarna ook op de woensdagavond en zo is het gegaan. Ja, ik denk dat hij mij erbij gehaald heeft.

Welke sporten beoefende jij voordat jij Spurt lid was?
Ja, euhm….. ik deed aan kickboksen en ‘gewoon’ boksen. En dan ging ik weleens hardlopen om mijn conditie op peil te houden. Maar euh….. ik liep nooit verder dan zo’n 10 km per keer. Ik ging altijd wel direct ‘vol gas’ weg, warming-up enzo deed ik niet aan, en euhm….. ja, later heb ik bij Spurt wel geleerd dat je goed naar je lichaam moet luisteren want dat deed ik eigenlijk niet. (lachend) het ging altijd gelijk ‘plank gas’….. hahaha.

Hoe en waar trainde jij zoal?
In het begin op de maandagavond vanaf het sportpark van Hardenberg’85 en dan liepen we vaak door Baalder en Baalderveld. Later liep ik ook op de woensdagavond en vertrokken we vanaf sportpark de Boshoek. Maandagavond waren vooral de korte interval trainingen en op de woensdagavond meestal de wat langere interval trainingen.

Wie was er destijds trainer?
Maandagavond bij Lidy Platel, woensdagavond bij Jan Hendrik Tuin, en op zaterdagmorgen gaf Harrie Breukelman ook wel eens training dat was dan vanaf de grote parkeerplaats bij de Oldemeijer.

Wat is jou bijgebleven uit de tijd dat je bij Spurt trainde?
Nou, de afwisseling van de maandagavond en de woensdagavond vond ik mooi. Maandagavond de korte interval en woensdagavond de langere interval trainingen. Wat mij óók is bijgebleven; dat ik op deze avonden veel met Siem Slot opliep. Hij liep vaak voorop, en als we dan een zware training hadden en ik had het moeilijk, dan keek hij wel eens achterom en schreeuwde: kom op! Nog één rondje! Dan trok hij mij erdoor zeg maar. Ja, dat was een mooie stimulans om niet op te geven.

Met wie heb jij veel samengelopen, of liep je veel alleen?
Euh….. in het begin, toen ik nog geen Spurt lid was liep ik wel alleen. Of ik ging met Eggie Bouwhuis op de zaterdagmorgen een rondje lopen van zo’n 10 km. Wat later liep mijn broer Wim ook weleens mee. Liepen we vanaf ons ouderlijk huis in Mainbarg naar Eggie, vervolgens met z’n drieën een km of 10 lopen, waarna wij tweeën weer naar Mainbarg liepen, waar we destijds woonden. Later bij Spurt toen ik ging trainen voor een marathon, ja toen werden de afstanden wel wat langer. Liep ik bijvoorbeeld vanuit huis in Mariënberg richting Beerze, en dan naar Den Ham en van Den Ham weer terug naar huis. Dit deed ik s’avonds in m’n eentje, was een kilometertje of 25 ongeveer.

Wat was jou eerste hardloop wedstrijd?
Och….. pfff….. dat weet ik niet meer….. nee, dat weet ik waarachtig niet meer…..
Ik heb nog wel uitslagenlijsten, kan het wel opzoeken. Wacht maar even.(ondertussen zoekend in de vele zorgvuldig bewaarde uitslagenlijsten) euhm.…. euhm….. ach, ik heb ook alles door elkaar liggen (nog steeds zoekende) pfff…. ja, hier, dit is volgens mij mijn eerste wedstrijd: de Banthumloop, de 10 km liep ik er toen. Oh en kijk (laat een uitslagenlijst zien) dit is van mijn eerste halve marathon, dat was de Winter Step One Loop in Borne, die liep ik in 1:26.

Heb je veel wedstrijden gelopen?
Euh…, ach ja, nou ja, veel? Euh …, ik heb dus niet zo heel erg lang hardgelopen, maar ik heb er wel meerdere gelopen, ja.

Welke wedstrijden liep je?
In de winter liep ik veel cross wedstrijden, ja cross wedstrijden vond ik leuk om te lopen. Bijvoorbeeld de Cross Competitie Ommen heb ik verschillende malen gelopen. Dat waren ooit 5 cross wedstrijden en daar moest je er dan minimaal 4 van lopen om mee te kunnen doen voor de eind overwinning. Buiten het winterseizoen liep ik verschillende halve marathons. Maar ook de: Luvro Aqua Klimcross in Sibculo liep ik graag. En de Midwinter Marathon in Apeldoorn, wacht eens….. (pakt het stapeltje foto’s en krantenknipsels) daar moet ik nog….. een foto…. ach kijk eens… ach ja, (gaat met zijn vingers door het stapeltje foto’s) kijk hier heb ik nog een foto van Apeldoorn.

Op de foto: Theo Ramaker en Jan Grissen tijdens de Midwinter Marathon in Apeldoorn

En? Ooit op het podium gestaan?
Jawel, ik heb wel eens op het podium gestaan ja. Onder andere ’n keertje bij de Cross Competitie Ommen, en bij de Reest halve marathon in Meppel werd ik eerste in mijn leeftijdscategorie. Kijk, wacht even, even zoeken hoor….. (bladerend in de uitslagenlijsten) kijk, in Hardenberg stond ik ook eens op het podium…. ach kijk, hier staat het: de halve marathon van de Printer Klepperstadloop in 2003 werd ik derde in een tijd van: 1:18:00.

In de rode cirkel: Theo Ramaker in de halve marathon van De Printer Klepperstadloop. Links met blauwe pet: Dirk Timmermans

Trainde jij doelbewust naar een wedstrijd toe?
Ja, ik ging wel trainen voor de wedstrijden ja. Als ik een wedstrijd had gepland dan trainde ik daar wel bewust naar toe ja. Dan trainde ik nét iets harder met het doel om tijdens een wedstrijd te zien op welk niveau ik zat zeg maar.

Hoe fanatiek was jij?
Ik trainde altijd wel voluit, op de training sowieso wel. De duurlopen die ik voor mijzelf liep die gingen wel iets rustiger. Maar euh…. een hartslagmeter bijvoorbeeld die had ik niet. T-ja, hoe fanatiek was ik? Nou…. (nadenkend) achteraf….. achteraf denk ik weleens: misschien had er wel iets meer in gezeten. Misschien had ik niet zoveel bier moeten drinken op de vrijdagavond hahaha. Nee, het bier drinken heeft er niet onder geleden, absoluut niet nee. Ik heb er geen spijt van hoor, zeker niet, maar euhm…. misschien had ik er wel meer uit kunnen halen, ik weet het niet.

Welke wedstrijden vond jij het mooist om aan mee te doen?
Ik denk toch wel de wedstrijden in Hardenberg, de Oldemeijercross bijvoorbeeld want dan zag je allemaal bekenden en als die mij dan aanmoedigden dan motiveerde mij dat wel, ja.

Nog leuke wedstrijd anekdotes? 
Mooie gebeurtenissen bedoel jij? (begint al te lachen) Oh jawel hoor, wel meerdere; Ik dronk op vrijdagavond graag (veel) bier. Maar….; veel bier op vrijdagavond én hardlopen op zaterdag is geen goede combinatie. Op een gegeven moment wou ik eigenlijk wel iets serieuzer de hardloop sport beoefenen. Op een Zaterdag was er een cross wedstrijd in Ommen, en ik dacht: laat ik nou eens één keertje verstandig zijn en geen bier gaan drinken!  Zo gezegd, zo gedaan. Dus ikke op vrijdagavond aan de Red Bull. Om middernacht naar huis, ik stond werkelijk strak van de Red Bull. Maar eenmaal in bed werd ik me daar toch een portie beroerd zeg! En denk je dat ik in slaap kon komen? Echt niet! Véééél te veel Red Bull gedronken! Op zaterdag nog steeds beroerd, maar ik ging wél naar Ommen, wél hardlopen! Kwam ik na 11,6 km al kotsend als tweede over de finish. Nou; het kotsen kwam wél van de Red Bull, maar ik weet niet of ik m’n tweede plaats verdiend heb dankzij de Red Bull…, hahaha. Oh-ja; hahaha…., en het volgende vergeet ik ook nooit meer: het was in 2001 tijdens de 10EM van de: Diepe Hel Holterbergloop. Loop ik op een gegeven moment naast iemand, wie weet ik niet meer, maar op een zeker moment zien we voor ons de eerste dame in de wedstrijd lopen. Wij komen steeds dichter bij haar. Ze loopt zeer geconcentreerd, ze gaat voluit en heeft hierdoor weinig oog voor de omgeving. Na een klein poosje achter haar te hebben gelopen gaan we iets versnellen zodat we haar in kunnen halen. Nét als we naast haar lopen plaatst ze haar wijs en middelvinger op de zijkant van haar rechter neusvleugel, haalt diep adem en zonder opzij te kijken draait ze haar hoofd naar links, waar wij dus lopen, en snuit met volle kracht de inhoud van haar neus op mijn mede hardloper zijn bovenlichaam…… hahahaha…., hij kreeg de volle lading op z’n T-shirt. De atlete vertrok geen spier, en liep stoïcijns verder! Met wie ik nou opliep dat weet ik niet meer, maar als hij dit leest dan herinnerd hij het zich zeker nog wel. (lachend) Ach, nu kunnen we er [nog steeds] om lachen, mooi toch. (Theo begint vervolgens weer te lachen) En oh ja… hahaha, het volgende gebeurde ooit een keer in Ommen….,  is ook wel leuk om te vertellen. Het was na afloop van een cross wedstrijd in Ommen waar we met een aantal Spurters aan hadden deelgenomen. De prijsuitreiking vond plaats, en of het nou Dirk Timmermans of Jan Timmermans was dat weet ik niet meer, maar één van deze twee Timmermans uit Heemse stond op het podium. Hij werd gehuldigd en de bijbehorende prijs was een taart. Enfin, na de huldiging wilde hij eigenlijk gelijk al vertrekken. Hij dacht de taart zonder te delen mee te kunnen nemen naar huis, maar daar dacht zijn broer dus anders over. De taart werd hem afhandig gemaakt, er werd snel een mes gehaald, en we hebben met z’n allen in de kantine van de atletiek club de taart verdeeld en opgegeten hahaha. Smaakte prima overigens.

Ben je ooit tijdens een wedstrijd uitgestapt?
Nee, volgens mij niet nee. Ik weet nog wel dat ik ooit eens ergens een halve marathon liep, en dat ik het héél zwaar had, maar ik heb hem wel uitgelopen.

Weet je nog jou pr tijden op de: 5km, 10km, 10EM, halve en hele marathon?
Pr tijden? Nee, euhm…, pfff…, nee weet ik niet. Dan moet ik het opzoeken, want zo uit m’n hoofd zou ik het niet weten. (ondertussen bladerend in de uitslagen lijsten) euhm…, ‘t- ja, euhm…., ja van de marathon weet ik het nog wel. Hier, kijk maar, mijn snelste marathon was in: 2:52:33. Dat was dus de Leidsche Rijn Marathon in Utrecht in 2004.

Welke Marathon’s heb jij ooit gelopen?
Ik heb er twee gelopen. Twee keer de Leidsche Rijn Marathon in Utrecht.

De training voor een Marathon, deed je dit in je eentje of met meerdere Spurters?
Nou, euh…. ik heb dus samen met mijn broer Wim twee keer een marathon gelopen. Maar als er dan atleten waren die in dezelfde periode ook voor een marathon trainden dan liepen we wel eens samen, als het schema dit toeliet. En als voorbereiding op de marathon liep ik de Midwinter Marathon in Apeldoorn. Kijk (Theo laat nogmaals de foto van de Midwinter Marathon in Apeldoorn zien) dat waren nog eens bare tijden hè!

Wat vond jij nou een mooie training?
Nou, ik vond interval trainingen wel mooi om te doen. Lekker intensief zeg maar. Bijvoorbeeld op het industrieterrein en dan rondjes lopen en als je dan de laatste loper achterhaald had dan mocht je stoppen. Dit vond ik mooier dan bijvoorbeeld hardlopen in Baalder of Baalderveld met al die stoepranden en auto’s waar je voor uit moest kijken. Nee, ik liep het liefst een beetje buitenaf zeg maar.

Hoe ging de begeleiding voor een Marathon training?
Ja, nou…. Freek Vosjan die maakte het schema. Ook is hij meerdere keren mee geweest als begeleider op de fiets, als er een 30 km lange duurloop gelopen moest worden. Freek kon je altijd vragen om advies en hij ‘stoomde’ je zeg maar klaar voor de marathon. Hij wees je erop waar je op moest letten vóór, tijdens én na de Marathon. Als ik een extra lange duurloop ging lopen dan maakte ik mij van tevoren een bord pasta klaar en at die dan op. Want, euh…. echte sportvoeding enzo dat gebruikte ik niet, nee. Ja; en ook de dagen voor de Marathon pasta eten dat ook natuurlijk, daar hield ik mij aan. En dat Freek meeging als begeleider langs het parcours van de marathon, TOP! Ja Freek….., hij deed veel! (lachend) hij prakte nog net niet het eten, maar verder lette hij overal op hahaha.

Hoe en waar liep jij jou lange duurlopen?
Nou, zoals ik eerder al zei; vanaf Mainbarg via Beerze naar Den Ham en dan weer naar huis in Mariënberg. Toen ik trainde voor de marathon gingen we ook weleens vanaf de grote parkeerplaats bij de Oldemeijer, dan ging Freek mee op de fiets, en dan door de bossen van de Oldemeijer, het buitengebied van Hardenberg, en dan via Rheeze en Diffelen weer naar de parkeerplaats, dan liep je al gauw een km of 30 hoor. Ook waren er wel Spurters die dan een gedeelte meeliepen, bijvoorbeeld 10 km of 20 km zeg maar.

Ging je alleen naar de Marathon, of ging je met meerdere Spurters/atleten?
Ja, samen met m’n broer Wim, wij gingen er beide keren met z’n tweeën naar toe. Ja…., euhm ja nou, Freek was er dan ook. Daar bij de marathon zagen we dan wel Spurters die er ook de marathon liepen, maar samen in een busje er naar toe rijden of zo dat deden we niet nee.

Wat was jou mooiste Marathon? En waarom?
Ik heb er twee gelopen, maar de mooiste was toch wel mijn eerste marathon. Óók omdat Freek zei dat het mogelijk was dat ik hem onder de 3 uur kon lopen. En inderdaad, ik liep hem onder de 3 uur! Namelijk in: 2:58:35 (lachend) dus dat had Freek wel aardig goed ingeschat dacht ik zo.

Vertel eens; hoe zag zo’n Marathon dag eruit.
Tijdens de twee marathons die ik gelopen heb was het beide keren mooi weer, wel waaide het wat. En s ’avonds na de marathon eigenlijk weinig last van zere benen. Ja, de dag na de marathon dan vernam ik mijn benen wel, maar dat mag ook. Het is wel de Marathon, hè.

Denk je nog wel eens; ik zou eigenlijk weer moeten beginnen met hardlopen?
Och, dat heb ik wel eens gedacht ja, maar euh… en dat denk ik nog wel eens hoor, maar dan puur voor mijzelf en dan mooi rustig aan een beetje recreatief hardlopen. Als ik weer begin met hardlopen dan moet ik tijd over hebben om te hardlopen, maar nu is het zo dat ik echt tijd vrij moet maken om te hardlopen. Bovendien; in, om en aan het huis is eerst nog zat te doen.

Volg jij het hardlopen in het algemeen nog? Bijvoorbeeld op tv?
Nee…, euh… nee…, nee. Ik volg het eigenlijk niet meer nee.

En de laatste vraag om mee af te sluiten: En Spurt’88? Volg jij Spurt nog?
Nee. Euh… nou ja, van Wim hoor ik af en toe iets, maar verder… euh…. is hij trouwens nog lid van Spurt’88? (Jazeker hij is Spurt lid) Oh, mooi. Ja, mocht er iets in weekblad de Toren staan dan lees ik het wel hoor, maar verder eigenlijk niet nee.