Janneke Willems

Functie:      trainer loopgroepen

Doelgroep: Beginnersgroep

De training

Plezier in het hardlopen is de basis om het vol te houden. Dat is dan ook één van mijn belangrijkste motivaties om te rennen. Ook kan je je gedachten even lekker resetten.
Ik vind het leuk om mensen op een positieve, coachende manier iets te leren en combineer nu twee dingen die ik het leukst vind om te doen: Training geven en hardlopen!
Tijdens mijn trainingen vind ik het belangrijk dat er  een ontspannen en gezellige sfeer heerst binnen de groep en dat jij als deelnemer het plezier in het lopen kunt combineren met leren over looptechnieken, krachttraining en blessurepreventie.

Als trainster wil ik  de lopers goed  begeleiden en een leuke, gevarieerde training aanbieden. Het is erg motiverend voor lopers als zij al na enkele weken ervaren dat hun looptechniek en conditie verbeteren en dat ze fitter en energieker worden.

 Algemene zaken
Afmelden kan telefonisch, eventueel via de groepsapp. 

Tijden

Op woensdagavond van 19.00 u. - 20.00 uur. In Hardenberg voor recreanten en beginnende hardlopers. Sportboulevard (atletiekbaan).

Op vrijdagmorgen van 9.00-10.00 uur. In Hardenberg voor recreanten/gevorderden. Sportboulevard (atletiekbaan)

 

 

   

Telefoon:
06 23130956

E-mail:
d.willems1@kpnplanet.nl